Minha Abordagem
Abordagem Centrada na Pessoa (ACP) – Uma psicologia que acolhe, escuta e confia no seu processo de transformação.
O que é a
Psicologia Humanista
A Psicologia Humanista surgiu como uma alternativa às abordagens mais conhecidas do século XX: o Behaviorismo e a Psicanálise.
Ela propõe um olhar amplo e sensível sobre o ser humano, como um ser livre, criativo e em constante construção.
Nessa perspectiva, cada pessoa é vista como ativa no próprio processo de crescimento, com potencial para fazer escolhas, mudar e dar sentido à própria vida.
O que é a
Abrodagem
Centrada na
Pessoa
Entre os nomes mais importantes da Psicologia Humanista está Carl Rogers, que acreditava que quando somos acolhidos com respeito, empatia e autenticidade, naturalmente nos desenvolvemos. Foi com base nessa crença que ele criou a Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), que guia o meu trabalho clínico.
Essa abordagem acredita que você já carrega dentro de si os recursos necessários para se desenvolver, e que o papel do terapeuta não é dizer o que fazer, mas criar um espaço seguro para que você se escute, se reconheça e se fortaleça.
Mais do que uma técnica, a ACP é uma forma de estar com o outro – com presença, respeito e confiança na sua autonomia.
Como atuo com essa abordagem
Meu papel como psicóloga é facilitar esse processo de autodescoberta e tomada de consciência, criando um espaço onde tenhamos uma relação genuína, baseada na empatia, aceitação incondicional e autenticidade.
Enquanto você fala, se escuta. E, pouco a pouco, se aproxima de quem realmente é, sempre ao seu ritmo e no seu tempo.
Se você sente que precisa de um lugar para se escutar com gentileza, talvez possamos construir esse espaço juntos!
© 2026 Laura Furtado
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